【漫画】アラサーと友人の結婚

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友人のことは好きだし、結婚を祝福してないわけじゃ無いんです。
でも、これから先祝うことはあっても、祝われることは無い人生だと思うと…… 。

非リアな自分のせいで、友達の結婚式を心から喜べないのがツラい。

寝る前ののスマホいじりは死につながるかも

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寝付けないときに、何気なくスマホを見てしまうことが多々あります。
そして、ネガティブなサイトを閲覧してしまい嫌な感情で頭がグルグル。
そんな状態で、気持ちよく寝付ける訳がありません。

特に精神が不安定な状態の人なら、寝る前のスマホいじりは絶対に止めた方がよ
さそうです。
可能性は低いかもしれませんが、最悪そのまま自殺につながる可能性も否定でき
ません。
「自殺する時間帯は夜間から明け方が多い」という説もあります。

ただ、精神的に疲れているときほど判断力が鈍り無意味なネットサーフィンなど
をしやすくなるので、完全に禁止するのはなかなか難しいかもしれませんね…。
寝る前のスマホいじり、なかなか手ごわい相手です。

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社会不安障害の人に限らず、「承認欲求が強すぎる」というのはとても辛いこと
だと思います。
特に、絵を描いていると「全然ブログのアクセス数伸びてない…」と悩んでしま
ったり…。

でも、誰かに認めてもらいたいと思う気持ち自体は、別に悪いことじゃないと思
うんですよね。
要は程度の問題でしょうか。

こじらせた承認欲求に負けず、これからも地道に絵を描き続けていきたいです。

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お彼岸のお墓参りに行ってきました。

基本的に物事をスムーズにこなすことが出来ません。
仕事中もこんな感じなので続いたためしがありません…。

テキパキ動けるしっかり者になりたい。

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こうやって何でもかんでも妙に緊張してしまうのも社会不安障害の症状なのでしょうか……。

　　今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」

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はじめまして

このブログは社交不安障害（SAD）の管理人によるブログです。

グダグダな内容になっていくと思いますがよろしくお願いします。